Barrafit

BarraFIT es nuestra respuesta para los estudiantes que desean una clase desafiante centrada en el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de fuerza. Esta clase es un entrenamiento inspirado en Jiu-Jitsu que promueve la pérdida de peso mientras aumenta su estado físico general. Este programa de acondicionamiento físico único está diseñado con los mismos principios y valores que enseñamos en nuestros otros programas de Gracie Barra. Debido a su versatilidad y beneficios para la salud que lo abarcan todo, BarraFIT se recomienda tanto para quienes practican actualmente Jiu-Jitsu como para quienes desean mejorar su bienestar físico.

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BarraFIT es el complemento perfecto para su rutina de ejercicios porque implica movimientos ergonómicamente seguros que necesitará para completar la clase. Nuestros instructores ayudan a los estudiantes a poner en forma tanto la mente como el cuerpo para que pueda lograr más de lo que jamás pensó que fuera posible. Nuestras clases de fitness son una adición natural al entrenamiento de Jiu-Jitsu y te ayudarán a desarrollar resistencia y practicar movimientos que luego pueden usarse en defensa personal.

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Nuestro programa BarraFIT es una excelente manera para que los nuevos estudiantes se familiaricen con Jiu-Jitsu. Nuestras clases de fitness utilizan los mismos principios y valores que se utilizan en nuestros programas de Jiu-Jitsu. Se le presentará a los conceptos básicos del Jiu-Jitsu mientras se pone en la mejor forma de su vida.

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Nuestro programa de acondicionamiento físico se diferencia de otros que encontrará en un gimnasio local porque ofrecemos una variedad de movimientos de acondicionamiento físico para que sus entrenamientos sean interesantes. También promovemos un sentido de comunidad que anima a todos los estudiantes a seguir trabajando hacia sus metas. 

La hermandad Gracie Barra es un sistema de apoyo para los estudiantes, que mejora su entrenamiento y lo ayuda a lograr más durante cada clase. Además de un aumento en su nivel general de condición física, puede esperar beneficios que incluyen fuerza mental, motivación, cooperación, concentración, disciplina y crecimiento personal.

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Pierda peso y diviértase con una clase de BarraFIT impartida por nuestros instructores certificados.

Contáctenos hoy para una clase de gimnasia gratuita y experimente todo lo que Gracie Barra tiene para ofrecerle.